生理痛の痛みは我慢してもよくならない

初潮が来てから30年近くになりますがその中のほとんどの時期は生理痛に悩まされています。
20代のころが痛みのピークで痛み止めを飲まなければ立っていられないほどの痛みだったこともあり生理が来る時期がとても億劫でした。

 

痛みどめを服用すれば何と仕事ができる程の痛みでしたが婦人科での検査では病気などなかったのでこのままずっと生理が終わるまでこの痛みが続くのかもと思うと辛いと思っていましたが20代後半で長女を出産し出産から8か月ほどで生理が再開しましたがビックリするほど生理痛が軽くなっていました。
そのころはネットでなんでも調べるようになっていたので出産で子宮の入り口が開く経血が出やすくなっていると生理痛がおこりにくいと記載されていましたが時間がたつと元に戻るとも書かれておりいつかはあの痛みも戻ってくると思っていましたが長男を出産する6年後まで生理痛はほとんどありませんでした。

 

現在は長男の出産からも時間がたっているので体調により生理痛はありますが以前とは違い立っていられないことはなくなったので軽い生理痛になったのかな、と、思っています。
生理痛は我慢してもすぐに収まることはないので今でも痛みが強いときには我慢せず痛みどめを飲んだりゆっくりできるときには横になりお腹を温めて休むようにしています。人からはわかりずらい痛みなので無理をせずに自分を甘やかしてあげることも時には大切だなと思って身体をいたわるようにしています。